전체 글2 가래제거에 좋은 음식 좋지 않은 음식 10가지 및 가래 없애는 방법 가래제거에 좋은 음식 좋지 않은 음식 10가지 및 가래 없애는 방법가래 제거에 도움 되는 음식 10가지1. 레몬비타민 C가 풍부한 레몬은 면역력을 강화하고 가래를 묽게 만들어 제거하는데 도움이 됩니다.2. 생강항염증 특성을 가지고 있어 기도 염증을 최대한 줄이고 가래를 완화시키는데 효과적입니다.3. 마늘항균 및 항바이러스 특성을 가지고 있는 마늘은 감염을 줄이고 가래 생성을 감소시키는데 도움이 됩니다.4. 꿀꿀에는 진정 효과가 있어 기침을 줄이고 가래를 완화시키는데 도움이 됩니다.5. 파인애플브로멜라인이라는 효소가 들어 있어 가래를 분해하고 제거하는데 도움이 됩니다.6. 따뜻한 물자주 마시면 가래가 묽어져 기도에서 더 쉽게 제거할 수 있습니다.7. 민트기도를 확장시키고 가래를 줄이는데 도움이 되는 멘톨을.. 2024. 6. 30. 발등결절종 원인 증상 치료방법 수술 예방법 발등결절종 원인 증상 치료방법 수술 예방법발등결절종 원인발등결절종의 정확한 원인은 아직까지 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 그러나 다음과 같은 요인들이 발등결절종의 발생에 영향을 미칠 수 있습니다.외상발등에 강한 압력이나 반복적인 외상 발생 시 결절종이 발생할 수 있으며, 발에 맞지 않는 불편한 신발 및 운동 등 신체활동 중 발에 가해지는 충격이 클 경우 결절종이 생길 확률이 높습니다.관절 및 힘줄의 과사용반복적인 움직임 또는 과도한 사용으로 인해 관절과 힘줄에 스트레스가 가해질 경우 결절종이 발생할 수 있습니다. 특히, 여러 신체 중 발을 많이 사용하는 직업 또는 운동을 하는 사람들에게 흔히 나타날 수 있습니다.관절 질환골관절염과 같은 관절 질환이 있는 경우 관절 주변 조직에 염증을 일으켜 결절종의 형성.. 2024. 6. 28. 이전 1 다음
