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모세혈관 확장증, 왜 생기고 어떻게 치료할까? 모세혈관 확장증 원인과 증상 및 예방 방법모세혈관 확장증(Telangiectasia)은 피부 표면에 가깝게 위치한 작은 혈관들이 확장되어 눈에 띄는 상태를 말합니다. 이것은 주로 붉은색 또는 자주색 선형 형태로 나타나며, 이는 '거미 혈관'이라는 이름으로도 잘 알려져 있습니다. 주로 얼굴, 다리, 코 주변에서 발생하며 미용적인 문제로 인식되기도 하지만, 경우에 따라서는 신체적인 불편함이나 다른 질병의 징후일 수 있습니다.모세혈관 확장증 원인1. 내인성 요인유전적 요인 : 모세혈관 확장증은 유전적 경향이 있는 경우가 많습니다. 부모나 가까운 가족 중 이 질환을 가진 사람이 있다면, 자신도 모세혈관 확장증이 나타날 가능성이 높아집니다.호르몬 변화 : 임신, 폐경, 피임약 사용 등과 같은 호르몬 변화가 모세혈.. 2024. 10. 9.
활기찬 생활을 위한 기면증 대처 방법 기면증 증상 및 원인과 치료 방법기면증은 만성적인 신경계 질환으로, 주로 주간에 지나치게 졸리는 증상을 나타내는 질환입니다. 일반적인 피로와는 다르게, 기면증 환자는 충분한 수면을 취했음에도 불구하고 깨어 있는 동안에도 졸음을 느끼며, 심지어 갑작스럽게 잠에 빠지는 경우도 있습니다. 이는 생활의 질에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 적절한 치료가 필요합니다.기면증 증상1. 과도한 주간 졸음가장 대표적인 증상은 낮 시간 동안 과도하게 졸린 상태입니다. 기면증 환자는 충분히 수면을 취해도 낮 동안 깨어 있는 것이 어려울 수 있습니다. 이로 인해 일상생활이나 직장에서의 집중력이 떨어질 수 있습니다.2. 갑작스러운 근력 상실카타플렉시는 감정적인 자극, 예를 들어 웃거나 화를 낼 때 갑작스럽게 근력을 잃는 증상입.. 2024. 10. 8.
운동 후 발목이 아프다면? 아킬레스건염을 의심하라 아킬레스건염 증상 및 원인과 치료 예방 방법아킬레스건염은 아킬레스에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 아킬레스건은 종아리 근육과 발뒤꿈치뼈를 연결하는 가장 두꺼운 힘줄로 걷기, 달리기, 점프와 같은 활동 시 발의 움직임을 돕는 중요한 역할을 합니다. 아킬레스건염은 주로 과사용이나 반복적인 스트레스로 인해 발생되며, 운동선수나 활동적인 사람들에게 흔히 나타납니다.아킬레스건염 증상1. 통증아킬레스건 부위에 경미한 통증이나 불편함이 느껴질 수 있습니다. 특히 아침에 일어나거나 오랜 시간 앉아 있다가 처음 움직일 때 통증이 심해질 수 있습니다. 특히, 달리기, 점프, 걷기 등의 활동 후에는 통증이 더 심해질 수 있습니다.2. 부기 및 염증아킬레스건 주변에 부기나 염증이 나타날 수 있습니다. 피부가 붉어지거나 열감을.. 2024. 10. 7.
걷기 운동의 효능과 바르게 걷는 방법 걷기 운동의 효능과 바르게 걷는 방법걷기 운동은 간단하면서도 누구나 쉽게 실천할 수 있는 운동 중 하나입니다. 특별한 장비나 장소가 필요하지 않고, 시간과 장소에 구애받지 않기 때문에 매우 유용한 운동 방법입니다. 남녀노소 누구 할 수 있는 걷기 운동이며, 다양한 건강상 이점을 제공합니다.걷기 운동의 주요 효능1. 심혈관 건강 개선걷기 운동은 심장과 혈관 건강을 개선하는 데 큰 도움을 줍니다. 규칙적으로 걷기를 하면 혈압이 낮아지고, 혈액 순환이 원활해져 심장병, 뇌졸중 등의 위험을 감소시킵니다. 특히 중강도 걷기 운동은 심장의 근육을 강화하여 심박수를 안정시키는 효과가 있습니다.2. 체중 관리와 비만 예방걷기는 칼로리를 소모하는데, 이는 체중을 유지하거나 감소시키는 데 중요한 역할을 합니다. 걷기를 통.. 2024. 10. 6.

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